Lerne Selbstverteidigung, die wirklich schützt
Krav Maga basiert auf deinen natürlichen Reflexen — effektive Techniken, die du schnell erlernst. Für alle Altersgruppen, ohne Vorkenntnisse.
Warum Krav Maga
6 Gründe, heute mit dem Training zu starten
Krav Maga ist keine Kampfsportart — es ist ein System, das dich im Alltag schützt. Effektiv, direkt und für jeden geeignet.
Schnell erlernbar
Krav Maga basiert auf natürlichen Reflexen — du lernst effektive Techniken bereits in den ersten Stunden.
Echte Selbstverteidigung
Praxisorientierte Abwehr- und Schlagtechniken für reale Situationen. Kein Show-Kampf, sondern Schutz.
Fitness & Ausdauer
Das Training steigert deine körperliche Fitness, Kraft und Ausdauer — ganz nebenbei beim Techniktraining.
Mentale Stärke
Entwickle Selbstbewusstsein und innere Ruhe. Wer sich verteidigen kann, geht gelassener durchs Leben.
Für Frauen & Erwachsene
Speziell abgestimmte Kurse für Frauen und Erwachsene aller Fitnesslevel — ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Professionelle Betreuung
Ausgebildete Trainer in einem respektvollen, vertrauensvollen Umfeld. Sicherheit steht an erster Stelle.
Keine
Vorkenntnisse nötig
Trainingskonzept
Vom Anfänger zur sicheren Verteidigung
Unser professionelles Trainingskonzept führt dich strukturiert und sicher durch alle Stufen. Du trainierst in deinem Tempo.
Grundlagen & Reflexe
Du lernst die Basistechniken, die auf deinen natürlichen Reflexen aufbauen. Einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen.
Abwehr & Gegentechniken
Schritt für Schritt baust du ein Repertoire an Abwehr- und Schlagtechniken auf — kontrolliert und sicher.
Szenariotraining
Realitätsnahe Übungen bereiten dich auf verschiedene Bedrohungsszenarien vor. Du gewinnst Sicherheit für den Ernstfall.
Für jeden das Richtige
Krav Maga für Frauen & Erwachsene
Ob Frauen-Spezialkurs oder allgemeines Erwachsenentraining — wir bieten professionell betreute Formate für jedes Level.
Frauen
Spezialkurse
Gezielte Techniken für Frauen — sichere Abwehr gegen typische Übergriffszenarien.
Erwachsene
Alle Level
Umfassendes Krav Maga Training für Einsteiger und Fortgeschrittene — mit Fokus auf Praxistauglichkeit.
Frauen-Kurse
Selbstbewusst & sicher
Erwachsene
Alle Level willkommen
Einblicke ins Training
Erlebe die Atmosphäre unseres Trainings
Intensiv, respektvoll und professionell — so sieht ein typisches Krav Maga Training bei uns aus. Von Partnertechniken bis zum Szenariotraining.
Überzeuge dich selbst — komm zum kostenlosen Probetraining.
Standorte
5 Trainingscenter in deiner Nähe
Trainiere an einem unserer Standorte in der Region Stuttgart und darüber hinaus. Finde das Center, das am besten zu dir passt.
Krav Maga Center Stuttgart I
Adam Barner Prosports
Vaihinger Straße 149 A
70567 Stuttgart-Möhringen
Krav Maga Center Stuttgart II
Margarete-Steiff-Schule
Hengstäcker 6
70567 Stuttgart-Möhringen
Krav Maga Center Sindelfingen I
Realschule Goldberg
Goldbergstraße 27
71065 Sindelfingen
Krav Maga Center Sindelfingen II
Goldberg-Gymnasium
Frankenstraße 15
71065 Sindelfingen
Krav Maga Center Calw
Marktplatz 20
75365 Calw
Trainingszeiten
Unsere Trainingszeiten
Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training in unseren Trainingscentern in Stuttgart-Möhringen, Sindelfingen sowie Calw.
*) Krav Maga Enhanced Training: Im Enhanced Training werden komplexere Techniken unter höherem Druck / Härtegrad umgesetzt. Es wird empfohlen, sich zuvor Schutzausrüstung zuzulegen. Wir beraten gerne und sprechen unsere Empfehlungen aus.
**) Krav Maga Basic Training: Im Basic Training werden dezidiert die Grundlagen trainiert. Wir starten „auf der grünen Wiese" und gehen in der Betreuung detailliert und gründlich auf die Krav Maga Grundtechniken ein.
Stimmen unserer Mitglieder
Was Teilnehmer über ihr Training sagen
“Das Training macht super Spaß und ist fordernd, aber nicht überfordernd. Eine gute Mischung aus Kraft-Ausdauer und Selbstverteidigung. Die Trainer sind sehr kompetent, herzlich und respektvoll und das überträgt sich auch auf die Gruppe. Leute, die Selbstverteidigung lernen und gleichzeitig ihr Fitness-Level erhöhen möchten, sind hier genau richtig aufgehoben.”
Stefan Pfleger
Local Guide · 4 Rezensionen
“Ich trainiere nun schon seit ein paar Monaten hier und habe als blutige Anfängerin gestartet. Jedes Mal komme ich mit einem richtig guten Gefühl, mehr Power und mehr Selbstbewusstsein nach Hause, meine Fitness und Ausdauer hat sich stetig verbessert. Auch merkt man immer mehr die Fortschritte, die man wöchentlich macht, was auch noch einmal mehr anspornt. Zudem sind die Trainer super kompetent und gehen auf Augenhöhe individuell auf jeden ein. Wirklich ein großes Lob an alle, ich kann und werde Krav Maga Authentics mit bestem Gewissen jedem empfehlen und freue mich auf die weiteren Fortschritte, die noch kommen werden. Weiter so! 🙏😊”
Lena LP
7 Rezensionen
“Ich trainiere jetzt seit ca 2 Monaten in diesem Krav Maga Studio und bin wirklich begeistert! Das Training ist erstklassig und macht jede Menge Spaß. Die Trainer sind großartig – sie erklären alles sehr gut und gehen geduldig auf Fragen ein. Man lernt nicht nur effektive Techniken, sondern verbessert auch seine Kondition enorm. Das Miteinander im Studio ist ebenfalls super – alle unterstützen sich gegenseitig, und die Atmosphäre ist sowohl motivierend als auch respektvoll. 5 Sterne sind eigentlich noch zu wenig 😉👍”
Roby
1 Rezension
Häufige Fragen
Alles, was du vor dem Start wissen solltest
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